こんにちは。
テレビをつけると、食べ物の番組
ほんと多いなと感じます。
大型ショッピングモール
大体フードコートがあります。
どれを食べようか。
なんなら全部食べたい。笑。
そんなことも思うかもしれません。
食べないと生きていけないので、
「食」には惹かれますね。
食べすぎて、病気になる。
そうすると、病院に行きます。
薬を飲む。
副作用なんかもあります。
お金もかかります。
ちょっと悪循環ですよね。
テレビなんかで、これを食べたら
痩せる。
よくあります。
学生の頃、スーパーでアルバイト
をしていました。
「バナナとか納豆を食べると痩せる」
すぐに売り切れですよ。
ほんと数時間でなくなります。
そもそも
食べる量を少し減らして、
歩く時間を作る方がいいと思います。
何が言いたいかって。
食べすぎたら眠くなりますよね。
勉強にも集中できない。
だったら、「食」について少し
意識してみてもいいと思います。
「よし勉強！」
とは言っても。
コンディションも大切です。
甘いものや、インスタントの
ものばかり食べてないか。
勉強時間のために、
毎日カップラーメン。
これだと、脳も働かない。
本気で今年合格を目指すなら。
食には気をつけた方がいいと
思います。
個人があると思いますが、空腹
の時が一番集中力があります。
ライオンも空腹の時に狩をします。
活用する余地がありそうです。
ちょと少食
ちょっと痩せた。笑。
そして合格した。
どうでしょうか？笑。
Yasu
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