問題の棚上げ

コラム

こんにちは。

短期目標、中期目標、長期目標

こんな言葉を使うことがあるよね。

ケアプランなんかでも出てくる。

長期目標だと、1年とか3年とか
一生かかるかもしれないね。

じっくり時間をかけることが大切。

目の前にある問題も

すぐに解決できることもあるし、

時間がかかることもある。

今はどうにもならないことで、

悩むのって、ちょっと時間がもっ
たいないよね。

でもわかってても気になる。

これは一旦棚上げしておくのがい
いと思う。

時間が解決してくれることもある。

どうしても無理な時。

頭から離れない時は、30分だけ
それについて考えようと決めてみ
るのもいいね。

それよりも、目の前にある今すぐ
できることを片付けていく。

いろんなことが重複していると苦
しくなってくるからさ。

ちょっとずつ軽くすることが大切。

長期的なこと。

中期的なこと。

短期的なこと。

意識して日々過ごしていけるといいね。

Yasu

コラム
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