こんにちは。ふくまるです。
もう11月も終わり、12月に入ります。
介護の仕事をしていると、腰痛の人も多いと思います。
例えば、右の腰が痛いとすると、実はその反対側の筋肉を痛めていたり、硬くなっていたりするみたいです。
原因は違うところにあったりします。
これは他のことにも当てはまると思うんです。
人間関係や健康の悩みなど。いろいろありますが、
目の前に起こっていることに目を向けすぎないことです。
違うところに原因があることもあります。
あまり主観的になりすぎず、少し客観的になることで、冷静になれることもありますね。
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